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La vida con frenillos

orthodontic braces

La vida con frenillos y el cuidado de sus Brackets

¡Felicidades! Usted ha comenzado oficialmente el camino hacia su sonrisa más hermosa, segura y saludable. Una vez que comience su tratamiento ortodóncico, tendrá que hacer algunos pequeños cambios de estilo de vida. Adaptarse a la vida con los aparatos ortodóncicos significa que debe cuidar bien sus dientes y sus frenillos. ¡Nuestros consejos y asistencia lo ayudarán a adaptarse a sus nuevos frenillos en muy poco tiempo!

Puede experimentar sensibilidad y dolor durante los primeros días con sus frenillos. Es perfectamente normal y la buena noticia es que desaparece rápidamente, generalmente dentro de varios días. Puede optar por usar temporalmente analgésicos de venta libre. ¡Quédese allí y sepa que todo valdrá la pena!

Tampoco es raro que sus labios, mejillas y lengua se irriten a medida que se acostumbran a los frenillos. Los enjuagues tibios con agua salada (1 cucharadita de sal disuelta en un vaso de agua tibia) son un buen remedio anticuado. Es esencial tener buenos hábitos de cepillarse, usar el hilo dental y tener higiene oral para eliminar las bacterias y mantener sus dientes sanos. Por favor, consulte a su dentista 2-3 veces al año para la atención adecuada. No olvide usar cera, que le proporcionaremos para su comodidad.

Cuidado y mantenimiento: “Una cosa esencial durante el tratamiento”

Cómo cepillar cuando tiene frenillos

  • Cepíllese bien después de cada comida o refrigerio. Si no puede cepillarse inmediatamente después de una comida, asegúrese de enjuagarse la boca con agua.
  • Use pasta dental con flúor y un cepillo de dientes suave y de cerdas redondeadas.
  • Las abrazaderas desgastan rápidamente un cepillo de dientes, así que asegúrese de reemplazarlo tan pronto como muestre signos de desgaste.
  • Cepille alrededor de todas las partes de sus frenillos y de cada superficie de sus dientes.
  • Está haciendo un buen trabajo si sus frenillos se ven limpios y brillantes, y puede ver claramente los bordes de los soportes. El metal de aspecto difuso o mate indica un mal cepillado.

Cómo usar hilo dental cuando tiene frenillos

  • Use hilo dental todas las noches antes de irse a la cama
  • Use un enhebrador de hilo dental, un auxiliar de hilo dental o un cepillo pequeño con punta. Estas herramientas reutilizables le permiten mantener sus dientes y encías saludables.

Comer cuando tiene Brenillos

Solo es necesario realizar algunos ajustes dietéticos para proteger sus nuevos frenillos y garantizar que su tratamiento se realice sin problemas. Pero no se preocupe, ¡todavía hay muchos alimentos sabrosos que todavía puede comer! El “sentido común” es su guía.

Alimentos que PUEDE comer:

  • Productos lácteos – queso blando, pudín, bebidas lácteas, yogures, requesón, huevos
  • Panes – tortillas suaves, panqueques, magdalenas sin nueces
  • Granos – pasta, arroz cocido suave
  • Carnes / carnes de aves de corral, albóndigas, fiambres
  • Mariscos
  • Verduras – puré de papas, verduras al vapor, frijoles
  • Frutas – compota de manzana, plátanos, jugo de frutas, batidos, bayas
  • Golosinas – helado sin nueces, batidos, gelatina, chocolates llanos, tazas de mantequilla de maní, brownies, galletas suaves. ¡Pero recuerde siempre limitar su consumo de azúcar!

Alimentos que debe evitar o romper en pedazos pequeños cuando tiene frenillos:

  • Alimentos masticables – bagels, regaliz, masa de pizza, panes franceses
  • Alimentos crujientes – palomitas de maíz, patatas fritas, hielo, caramelos duros, incluyendo piruletas, pretzels gruesos
  • Alimentos pegajosos – caramelos de caramelo, dulces gomosos
  • Alimentos duros – nueces, caramelos duros
  • Alimentos que requieren mordiscos – maíz en la mazorca, manzanas, zanahorias, costillas y alitas de pollo. Estos alimentos deben cortarse en trozos pequeños antes de comerlos.

Hábitos a evitar cuando tiene frenillos:

  • Masticar objetos como bolígrafos y cubitos de hielo
  • Mordiendo las uñas
  • Fumar

Consejos para Atletas y Músicos

Todavía puede practicar deportes durante su tratamiento, pero recuerde proteger sus dientes con un protector bucal. Si está involucrado en un accidente durante una actividad atlética, compruebe sus aparatos y su boca inmediatamente. Si los frenillos parecen dañados o los dientes se aflojan, programe una cita.

Si toca un instrumento, puede ser un poco difícil adaptarte para jugar con sus frenillos. Es normal tener alguna dificultad con la posición adecuada del labio y también se pueden desarrollar úlceras. El uso liberal de ceras y enjuagues con agua salada tibia le ayudará a endurecerse los labios y las mejillas.